Aggression, Wut und Hass ( Ein hochbrisantes Thema)

 

Aggressionen, Wut und hass verspüren wir alle mal im Leben, sowie auch Liebe,

Diese Gefühle anders als Ängste sind keine Warnfunktionen des Körpers um den Körper/Seele vor Situationen zu schützen die einem schaden können.

Viel mehr verursachen diese Gefühle dieses - zu meist nicht nur sich selbst.

Wenn diese Gefühle in einem Kochen, ist man zumeist enttäuscht vor seinem eigenen Hilflosigkeit - man möchte nicht akzeptieren das eine Situation so ist wie sie ist - man kann nicht akzeptieren wie ein anderer denkt und sagt.

 

In einem Gemisch aus Intoleranz und Hilflosigkeit lässt man sich in einem Emotions Gewirr hineinströmen .

Zwieschenmenschlicherseits wird meist dazu übergangen dem anderen Menschen der nicht so ist oder denkt wie man es gerne hat zu beschimpfen oder auch andere Art über den anderen Gewalt auszuüben.

Dabei ist der aggressive nicht mehr in der Lage die Situation zu erkennen und diese mit Verstand zu zu verstehen.

 

Es ist schwer diesem Aggressor sich zu entziehen, doch ist es möglich, wenn man in solche Situationen steckt sich immer und immer wieder klar macht was den die Absichten des Aggressors sind.

Meist kann man eher Mitleid mit diesem Menschen empfinden, den das handeln dieses Menschen in diesem Moment hat nur ein Ziel - dich zu treffen - sozusagen in die Weichteile.

Dies sich klar machen, welche Absichten den das sind - sind es diese - so frage ich - welchen wert hat es in diesem momentan in einer Konfrontation zu stehen.

Alle Aufklärungsversuche und versuche einer Kommunikation sich zu bemühen werden scheitern - ist eine Situation bereits in diesem Stadium ist es bereits zu spät und Mauern der Blockade sind aufgezogen.

Um sich selbst diesem Aggression nicht gefangen nehmen zu lassen ist es eigentlich am besten diesem sich nicht weiter auszusetzen.

Daher wenn man in dieser Situation ist, ist es gefragt sich selbst stark unter Kontrolle zu halten - dem Aggressionen in verbaler form zu filtern - diese nicht mehr unkontrolliert in sich einzudringen lassen. Man kennt sich selbst am besten - kein Mensch auf dieser Welt kann einem selbst ehrlicher bewerten als sich selbst. So ist es sich selbst am einfachsten diesen aggressiven Worten des Aggressors an sich abprallen zu lassen.

Nicht immer gelingt es, wenn man sich diesem bewusst macht, man wird im laufe der Zeit merken das dies mit jedem mal einem einfacher fällt.

Je mehr man manchmal die Emotionen in solchen Situationen abschalten kann desto klarer werden so manche primitiven Instinkte von dem man gesteuert wird und solche dann zu unterbinden.

Manchmal ist ein Territorium nicht wert verteidigt zu werden und immer ist es so das Beschimpfungen aus dem Kopf des anderen entsprungen sind und nicht aus dem was man wirklich ist - diese schlechte Gedanken gehören dem anderen und nicht dem dem sie gesagt werden.

Vergessen darf man auch dabei nicht die vier seulen der Kommunikation.. in jedem gesagten ist ein Selbstoffenbarungsanteil bzw. richtiger das begriff dafür Selbstkundgebung.

 

Sich selbst kennen lernen - sich selbst erkennen und das erkennen der anderen fällt um so leichter. Manchmal nur ist es erforderlich auch sich selbst aus dem Distanz zu sehen.